眼前那些看似跨不过去的难关-投资实证#108

2019-11-10 约 9535 字预计阅读 20 分钟

题图：768 的秋天 | 摄影：孟岩

实盘投资周报第 108 期，最新净值是 1.0244，本周增长 0.70%。

最近我的一个伙伴的家里出了一些事情，我找她聊天，希望帮助她渡过难关。

期间我说了一句话：很多时候我们都觉得当前的坎过不去了，但相信自己，相信时间，一切都会过去，也都会好起来。只是这件事情在现在显得格外大而已。

刚好周末的时候 Ray Dalio 的公众号推送了最新的一条原则，如下图

我之前写过一篇文章 —— 《不赌》，讲的是很多年前我用杠杆投资爆仓的经历。当时那件事情对我的影响很大，我第一次理解了吃饭的时候“味如嚼蜡”是什么感觉。每天晚上睡觉也经常会惊醒，起来后一身冷汗。在长达几个月的时间里，我的眼里只有这一件大事。在这件大事的遮盖下，当下的点点滴滴变的乏味，美好的未来似乎遥不可及。

现在这件事情已经过去了很久，我早就已经可以笑着讲出来。比当时写那篇文章的时候感触更深的是，我发自内心的感谢那次爆仓，因为它逼我结束了一件错误的事情。

随着这些年的学习和经历，我现在能够理解为什么所有东西在眼前的时候都会感觉更大，以及如何去面对它。

今天就从两个角度来聊聊这个话题。

1）脑神经科学的角度

2）时间周期的角度

Go.

脑神经科学的角度

第一个角度是脑神经科学的角度，因为比较复杂（其实是因为我还在学习中），所以简单说一下。

平时我们脑中有很多念头，这些念头通常来源于两个方面，一方面是来自于外部的刺激，比如被人打了一拳、来了一条微信、或是看到一只小狗；另一方面是来自于记忆以及基于记忆的思考，比如突然想起最近的一件事情，然后思维随着这个记忆飘了很久。

我的一个好朋友翟禹写过一本书 ——《冥想的原理与实践进阶》，在书中他给这些被我们注意到的、被激发的念头起了一个名，叫做“注意力激发区”。注意力激发区的念头新旧更替的过程，就是我们常说的注意力转移。

这些“注意力激发区”里面的念头有各自的“热度”，当我们不停的思考一件事情的时候，就像是给这件事情对应的念头“加热”一样，越来越多和这件事情相关的念头被“激发”出来。

我摘录一段翟禹书中的内容在下面：

大脑思考一件事情，就像在给这件事情相关的念头和对应的神经区域 “加热” 一样，越来越多跟这件事情相关的念头被激发。而被 “加热” 后的神经网络平静下来也需要一个过程。有些念头先平静下来，有些像“余热”一样就会在注意力激发区中留存一段时间，这个留存的时间可能短，也可能很长。我们可以用一个”热度值“来形容大脑中对一件事情相关的念头的激发程度。

例如，我们看了一部电影，特别精彩。在看电影时，里面的精彩的情节，画面，台词，等等等等，都成为我们注意力激发区中的念头。假设这些对应的热度是 1000。等看完电影了，我们不再想电影的每一个情节。但是，里面的一些感动自己的情感，一些恢弘的场面，一些巧妙设计的台词的碎片，或许就留存了下来。这时的热度是 100。这是如果我们去工作，工作相关的内容带来的热度是 500。这时会有种感觉，似乎自己虽然在工作，但隐隐地还在想着电影的事情。而且，当书比较无聊的时候，或者有时看书的间歇停一下，书相关的内容的热度就降到 80，已经不如电影的热度 100 强。因此大脑就会又不由自主的又去回顾电影的情节了，这种回顾又把电影的内容的热度增加到 200。可能过一会儿意识到自己走神了，电影的热度又降下来，又回到工作上面。可能需要这样反复几次，才能逐渐专注在工作上。

有了这些知识，再来回看那些不好的事情发生的时候的情况。拿我的爆仓经历来举例。

这个事情对我自己的冲击足够大，伤痕足够深，因此热度极高，远远高于其他生活中的事情。即使是吃饭的时候，美味所带来的感受也被遮盖住，完全感受不到味道，因此会“味如嚼蜡”。而之后的一段时间，无论是回忆起失去的东西（钱），还是碰到一些相关刺激（比如股市竟然大幅反弹了），都会不断激发这件事情的“热度”。使它不停的变大，充满了你的双眼，让你看不到其它。

但是，时间是最伟大的医生，她会让所有的伤害消逝，降低这件事情的热度。

最后你会对自己说：我放下了。

时间维度

很多事情在我们眼前的时候会觉得很大，另一个重要的原因是人类是线性思考的动物，我们很难具有拉伸时间的能力。

线性推理是用现在的情况去推断未来，眼前发生的事情如果是坏事情，我们会倾向于认为这样的事情会一直延续。

什么是拉伸时间的能力呢？就是用 10 年、20 年的视角去看问题，把现在和 20 年后的那天拉一条时间轴。在这么长的时间跨度下，做有复利的事情会带来巨大的增长。而在这个巨大的增长下面，再把时间点切换到当下，就会发现很多事情都不是事儿了。这样就可以“过往不恋、纵情向前”。

如果还拿我的爆仓经历来举例的话，站在当时那个时间点，我损失了我可能一辈子都赚不到的钱，觉得什么其它的事情都不再重要了。

换个角度，站在一个 20 年时间轴的起点，只要我还是那样激进的进行杠杆投资，我早晚会遇到爆仓，如果是在财富积累的晚期被一把清空，我连重新开始的机会都没有了。理解了这些，再回到爆仓的当下，就会有不一样的感受。

最后还是拿格力电器举个栗子（不懂请不要买 …

这是格力电器的周线图（每一个柱子是一个周的走势），图中红框是 2011 年的情况，站在当时的事情下，你肯定觉得事儿挺大的，未来还能涨吗？

再看格力的年线（每一个柱子代表一年）：

什么感觉？2011 年不过只是这张图中的一个那个点而已。

最后

生活总有意外，也总有一些痛苦时刻，在那些时刻，这些痛苦仿佛大极了以至于充满了双眼。如果你曾经、正在或者未来可能会经历这样的艰难时刻，也许可以回看一下这篇文章，希望能帮助到你。

Hope is a good thing.

2、本周操作

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3、最新净值

本周实盘账户无新增资金。

最新的资产是 5,303,564.19，基金净值是 1.0244，本周增长 0.70%。

最后附上最新的且慢截图（2019年11月8日）

注：我使用且慢的时间，比开始记录这个实证的时间早，所以累计收益会有不同。

市场有风险，投资需谨慎。本记录不代表任何推荐之用，仅作为自己的长期投资验证。投资者应保持独立思考。

灬心若空城动2020-01-12 23:29:36

大司徒仁波切说过同样的话：“每个人都有相对层面的问题，没有任何一个人有究竟层面的问题。有时相对的问题显得那么大，就像将拇指放在眼前一毫米处，就显得比整个宇宙还大。无论好的还是坏的，都放回一臂的距离，就刚好了。” 那是三年前，我被深爱也深深信任的人背叛后不久，听得泪流满面。

作者

谢谢您，记下了 [拥抱]

嘶幽池2019-11-16 14:39:58

隔了一周来留言，最近项目的进展有一些不顺利，让我陷入自我的难关，很巧，孟大最近的文章都很契合我自己的生活近况难关固然是让人痛苦的，而难关可能是因为突发情况，也可能是因为我们自身的性格特质，行事方式一步一步将自己推到了困难的境地，但我很喜欢难关，因为这会强迫我停下来思考，强迫我正视和调整自己的系统。说说个人的成长方式： 1.不断地输入知识，认识自己。 2.将从生活和书籍中学到的知识，在脑海中搭建一个框架。 3.接下来每当我学到新的知识和新的生活感悟，与我建立好的系统中的知识进行交互思考。 4.打磨出来一个最适合自己的调整系统，最适合和成系统都很重要。这样下来，面临个人所面临困难的时候，痛苦时我可以迅速判断出引起自己痛苦的原因是什么，是社会属性还是物理属性，从而一步一步拆解困难，逐个击破。最近在读两本书，社交天性和思维简史，自然科学的科普读物，有时候问题卡住自己，我也更倾向于尝试从已有的研究报告中寻求答案，这也是最适合我的一种方式。等待孟大这周的文章！

作者

我们在起慨2019-11-12 11:56:49

我有一个胆大的想法，我要努力活到92岁（我不知道自己为什么选择这个数字……）如果将一生（92岁）类比成一天，最终我真的能活到92岁，那么现在不到30岁的我，其实才相当于一天中的早上8点，冬天阳光刚刚开始有温度的时间，距离着黄昏6点还有着10个小时…… 每当我这么想的时候，我就觉得眼前所遇到的不痛快、所遇到的困难都不是那么的让我身心俱疲，眼前的困难用手电筒来照，确实在这么有限的范围内，阴影面积特别大，但是如果换成照的更远的探照灯，就会发现这些困难的真实面目并没有我们想象的那么可怕

作者

好棒，谢谢你的分享。我也只到了早上10点37分。

苏小颜葛2019-11-10 19:15:00

Hope is a good thing and maybe the best of things. And no good thing ever dies.

作者

谢谢，真的特别爱这句话。

島中疯卧2019-11-10 18:18:47

我说句实话，我服你，因为实盘截图让任何一人都信服，比起那些不敢实盘截图的专家，大V,大师，大神可强百倍！我怀疑他们她们只收学费，不做任何投资！

windy10月女子2019-11-10 18:44:17

哈佛幸福心理学有一个观点就是，外部条件的改变对于你幸福的影响其实并不大，一段时间后都会回归正常，真正决定你幸福感的是你内在的改变。

作者

[拥抱] 明白

姽魂曲绯齐2019-11-10 19:05:48

以前觉得心理学是看穿他人心思的学问，后来才知道心理学是为了让我们更好地认识自己。随着时间的推移，大脑可能适应了一些刺激，被加热的温度渐渐降低直到渐趋冷却。很多刺激都是这类，即时间是最好的良药。眼前的难关终究会过去，但刻骨铭心的教训也会一直留在心里，哪怕再提起往事时一切云淡风轻。对于基金投资而言，投资者很容易“不识庐山真面目，只缘身在此山中”，过分强调择时，对于一时的涨跌太过在意，若干年后再回头那其实只是历史长河中不值一提的小浪花。有重大投资价值的区间会因为今天涨了2%明天跌了2%有改变吗？回头看，18年四季度是投资有作为的重大机遇期，具体是哪一天有作为，现在回看重要吗？那天是大涨还是大跌重要吗？投资要有超长的历史眼光呀，怎么破解“不识庐山真面目，只缘身在此山中”呢？答曰：“不畏浮云遮望眼，自缘身在最高层”。有高屋建瓴的意识，站在更长的周期来看待当下非常重要。

作者

眼前的难关终究会过去，但刻骨铭心的教训也会一直留在心里，哪怕再提起往事时一切云淡风轻。 —— 谢谢林阳

蘑菇不开花娅2019-11-10 19:27:17

在掘金的路上，掘金者赚不赚钱不知道，但是卖铲子的肯定赚钱。孟岩老师每次都直接截图而不像某些卖铲子的“大V”，真是难能可贵。另外，四轮面试都面完了，明天通知结果，如果接下来一切顺利的话，可能会有幸跟孟老师作为同事啦。[呲牙]

嗨你累不累2019-11-10 18:27:59

危机还是转机，取决于当事人的态度。 Where there is a will, there is a way. [爱心][爱心][爱心]

作者

[强][太阳]

双子俵藤美羽222019-11-10 18:24:22

凡是过往，皆为序章。知易行难[捂脸]

作者

[拥抱]

我们不装纯静2019-11-10 18:18:28

肖申克的救赎

作者

最爱的电影之一

洛倾颜宇2019-11-10 18:43:34

孟大，请问上上上周请教您的问题，您有答案了吗？第四次请教您同一个问题！看是您拖拉的能力更强？还是我坚持的毅力更棒！

噬骨之痛暑2019-11-10 22:14:35

爱你所爱，行你所行。听从你心，无问西东。这是我给公众号的第一次打赏[嘿哈] 孟大，一起加油！[拥抱][拥抱]

作者

[拥抱]

小手菜菜萎2019-11-10 20:44:48

感到不容易的时候，往往是自己在进步的时候，也是和原有的自己或者别人拉开距离的时候。加油

作者

[拥抱][拥抱][拥抱][太阳][太阳][太阳]

我还是我娜2019-11-10 18:44:16

前段时间刚好看到这各方面的资料。这种现象叫聚焦错觉，聚焦错觉，就是因为我们的思考是聚焦在这一点，所以我们就会高估这一点。我们没看到别的地方。丹尼尔卡尼曼说过一句话：“生活中没有什么东西，跟你正在想它时所认为的一样重要。” 而破解它的办法就是多维度思考，使用不同的思维模型[机智]

作者

芥烟介酒2019-11-10 18:43:18

然而，人还是情感动物。母亲的离世造成的遗憾，将永远陪伴着我，直到我也离开这个世界。[流泪]

作者

[拥抱][拥抱][拥抱]

假人假心耽2019-11-10 18:26:03

每次看推送的文章，不仅可以学习投资知识，还能学习到很多人生，生活，思维方式等等相关知识，很幸运认识且慢。

作者

感恩相遇 ~

静岁year2019-11-10 20:31:11

想起了小学和中学数学竞赛的名字，希望杯，奖牌和徽章的中心就有一个大大”hope”，当时只觉得很神圣，后来才渐渐慢慢明白。 btw，推荐一个今年出的电影，The Art of Racing in the Rain，还比较匹配主题。

作者

好棒，我去搜搜

傻孩子韓凌杆2019-11-10 18:45:49

如何才能做到每周写一篇高质量的文章？有哲理还不枯燥

作者

我继续努力~

头像随便换m2019-11-10 18:34:23

下半年投资比较失败，贷款20万all in了股市，结果现在被套20个点，每个月还得还贷款，内心竟然没有波澜，还想继续敲代码[捂脸]。另外请教孟总个问题：冥想已经50多天了，感觉效果一般，还是容易跑神，孟总指导指导呗[捂脸]

作者

再试试，慢慢来，别着急结果

傻孩子韓凌杆2019-11-10 18:27:28

孟大能再次公布下现在且慢产品持仓和各比例吗？

朝你妹的锐2019-11-11 13:50:01

家里出现了一些事情，尤其是关乎自己最亲近的人的事情，比如生老病死之类，确实令人非常难过，这种事情其实伤痛是最深的，虽然时间能抹平部分伤痛，但始终会留下疤痕，尤其是诸如“子欲养而亲不待”时。孟老师能从这件事上通过脑神经科学的角度和时间周期的角度理性阐述如何去理解和面对生活中的突发事件，也给人以理性思考世界的启迪。其实在《聪明的投资者》刘建位老师做序第十二页有一段非常精彩的描述，摘抄如下：不管什么选股策略，格雷厄姆强调的最基本的投资策略都是安全边际：“有一个古老的传说，有一位最智慧的智者，看透人世间种种生死大事，最终归结成短短一句话“一切都会过去”。我在证券市场摸爬滚打五十多年，回顾一生经历过的，看到过的种种投资大事，也面临类似的挑战，如何把稳健可靠的投资理念归结成短短一句话，我们知难而进，勇敢地提出一个投资座右铭—安全边际。安全边际的功能是让你能够安心。生活中遇到很多的事情可能让我们手足无措，但相信只要有坚定的一切都会过去的信念，只要有足够的让我们的生活不会乱套的安全边际，那么时间将是抚平伤口的最好良药，就如复利能够创造奇迹一样。

作者

[拥抱][拥抱][拥抱][太阳][太阳][太阳]

蜜桃陳time2019-11-10 21:39:07

Life is an act of letting go. —— Life of Pi 《每一天都是崭新的》 —— 许巍

作者

[太阳][太阳][太阳]

波风雪无2019-11-10 21:37:54

[太阳]过往不恋，纵情向前，下次我们约新头像～

作者

好啊好啊

及至瞳湿润元2019-11-10 20:16:08

很多年前看到刘未鹏写的一篇文章，里面援引了心理学家的研究，人的大脑有两部分，一部分是从原始社会就进化而来的，一类是很晚才开始进化发育，绝大多数时候是“二十万年前的自己”占上风，也就是我们很多下意识的反应。对一位原始人来说，自然是眼前的事情更大、更重要，否则可能早被猛兽吃了，然而时移势易，这种下意识绝大多时候不那么科学合理了。可悲的是，我们都逃不过，可贵的是，我们可以通过思考，通过脑子里的“左右互搏”来更好的判断、决策，思考，这是人类被赐予的最好的东西，即使上帝会发笑。

作者

赞，很棒的分享，谢谢

蓝鸢尾赎2019-11-10 18:35:52

我也喜欢用年线看股票，真实。。

灰色控移2019-11-10 18:31:51

投资实证，不仅教会基金投资，还加心理辅导，人生导向，我的表述不精准，但是就是这个意思了，感谢孟总的付出，祝且慢更好！

作者

很开心能帮助到你~

不该执着工2019-11-10 18:26:32

达里奥有公众号？

作者

瑞达利欧RayDalio

练模仅2019-11-10 18:22:55

一次挫折不过是历史的小浪花

作者

嗯~

洺咫伏2019-11-10 18:20:42

一切都会过去都会好起来

作者

是

我祥最美吮2020-05-10 23:47:40

最近在学数学，所以想换个角度来理解一下：数学讲究从归纳和演绎：即从特殊到一般（归纳），从一般到特殊（演绎）。再通俗点，用到生活中就是：用实例去理解（归纳）用经典理论去指导行为（演绎） so: 我随便写了自己生活中的四五个出现的同类型的情况，瞬间就对这篇文章有了很深的共鸣理解了之后就是想着怎么用？看了文章，大致总结一下： 1.意识到眼前的事情大是注意力的热度导致的 2.从时间跨度上去看它，发现它是一个小问题，这可以理解为从全局战略层面蔑视了问题 3.向后补充，战术上如何重视，局部问题不能只是佛系不去解决，又回到了实例理解，经典理论解决的套路

作者

[强]

上流然姐在2019-11-14 08:08:45

“就是用 10 年、20 年的视角去看问题，把现在和 20 年后的那天拉一条时间轴。在这么长的时间跨度下，做有复利的事情会带来巨大的增长。而在这个巨大的增长下面，再把时间点切换到当下，就会发现很多事情都不是事儿了。”—-我的启发是，需做选择时，放在长期的时间轴上，在有复利下巨大增长的方向上，审视当下时点这件事，因为不这么看的话，当下可能正确的选择会被短期的没有效果被毙掉[破涕为笑]谢谢[玫瑰]

作者

嗯嗯，很棒

纯白连衣裙鹃2019-11-11 19:37:23

留言板上也有很多牛人

作者

是的，都特别好

三个張是我2019-11-11 11:47:25

这期的话题让我受益匪浅，虽然目前我还没有碰到那些看似跨不过去的难关，但是随着年龄的增长，有很多东西迟早是要面对的。如何在面对之前做好足够的心理建设，能够尽量从容淡定一些，一直是我所追求的。之前我只是想到尽量以终为始来设定目标，然后每天全力以赴的达成目标，让每天过的充实问心无愧即可，但是当发生一些突发状况时，仍然会线性思考，后悔或者沮丧甚至恐惧，情绪上出现很大的波动。而了解了脑神经原理以及时间原理后，能够让我多角度的审视自己，更好的控制情绪，对未来也更有信心。[强壮]

红裙又如何灾2019-11-11 01:43:29

谢谢，读到了另一条道理，犯错要趁早[破涕为笑]

没心没肺足2019-11-10 22:11:20

碰到事情很容易冲动，脑袋发热，易发怒，是否有好的方法能推荐[失望]

洞了个树的春天2019-11-10 20:36:13

对于林阳的看法我也是比较赞同的。就类似于孙子兵法中的“知己知彼，百战不殆”，但是相对于知彼，我认为知己更重要。要清楚自己的能力圈。

作者

嗯嗯，赞

天蝎素娟2019-11-10 20:33:30

我太难了。。都会过去的

陈年旧事瓦2019-11-10 20:22:39

想起了那句"这也会过去的"，好像也是在这里看到的

作者

噢？

王功升2019-11-10 20:11:58

我来当一下杠精，如果把格力换成中石油就写不下去了[破涕为笑]。就是搞笑一下下哈！早就看过心理学上说过，人总是觉得眼前最近的一个困难是最大的。其实管它呢，凡事用尽人事听天命的豁达态度去面对，就好多了。生命总要终结，过好每一天，终结的那天早或者晚来由天定的。已尽力了，已尽量随心活过了，也就没多少遗憾，就是值得。

作者

嗯嗯，赞

卟必费心质2019-11-10 19:54:43

孟老师，我用公众号的搜索功能，搜索您的公众号，没有搜索到这篇文章（Hope is a good thing）可以指点一下在哪里么？

作者

呃，我没有写过这篇 ~

zhyonly双子2019-11-10 19:06:31

听到不少达人说冥想，我还没深入了解，感觉有点玄学的！对于冥想你是什么体验的，对生活工作有什么影响呢？

作者

我回头专门写一篇吧 ~

go独为伊人醉厚2019-11-10 18:30:26

看切尔诺贝利，核污染半衰期以万年记，那地球会真的被人类毁灭么？放在更长的时间尺度上来说，其实不会，几百万年相对地球的生命来说也只是沧海一粟，放心，人类也别觉得自己多牛逼

作者

嗯嗯

冷霏羽女2019-11-10 18:29:22

本文的中心思想需要两个前提，自己活的久，标的不会死。舍此就是妄言。

郑郑郑小多硝2021-10-30 20:29:49

谢谢您，这篇文章两年后依然帮助到了我。

柴震再烂2020-12-01 22:33:46

这两张图太生动震撼了感觉会在我脑中热度持续维持在100值今年真是遇到了当下感觉过不去的事感谢孟·心理按摩师·岩的启发

作者

[拥抱]

挂增艳2020-11-29 22:37:33

一叶障目，不见泰山。还在坎坷漩涡中的我，看到这篇文，被呼应地很温暖。万物之中，希望最美。

作者

去年这会儿发生的那件事……不知不觉，1 年了

挂增艳

被无时差回复了，hh happy

作者

[调皮]

在爱中呼吸征2020-05-13 13:07:19

最近在经历一些令人心力憔悴的事，人心的冷漠和自私有时让人有深深的无力感，所以特地再来看这篇文章，内心会平静一些，痛苦的经历教会我们成长，也让我慢慢豁达和通透，虽然还有很长的路修炼，但是慢慢通透也是一种收获。

作者

加油，都会好起来的

黯然情泪意2019-12-10 16:36:53

在浩瀚宇宙中自己那点破事不值一提

作者

嗯嗯

各自天晴好泄2019-11-16 00:37:00

孟总之前将投资基金亏损的客户多的原因归咎于销售问题和缺乏好的销售顾问，初一听对啊，基金亏了都怪某某推荐的不好。但问题真的是这样吗？打个比方，那就孟总买啥我买啥吧，但结果如何呢，年化收益1点多，中间还有20%的回撤，恐怕客户又要叫了吧。再如果是在孟总曲线的高点买入的，恐怕…算了不说了，还是让客户静静，买理财吧。对于理财师来说，他需要面对的任何时候都需要销售基金（6000点到2500点都有客户要买基金，啥？不让客户买？客户不在你这里买去其他地方买了，客户都没了还玩啥？这个话题扯远了）。可以想象，一个普通的客户，完全跟着孟总这样操作，最终可能最终赚了100-200%，但你要问客户，这么刺激，还想不想这样再来一次。我想客户百分之百不愿意，因为这中间太煎熬了，太大的不确定性了。说到这里，我想客户亏损的原因应该很清楚了，和跟哪个人投没关系，即使且慢目前的模式也不行。没错，时间是会烫平一切，但远远不是表面的风轻云淡，而是会让人记忆深刻，刻骨铭心。

作者

谢谢您的分享