为什么我们喜欢「贴标签」？

2020-03-29 约 9469 字预计阅读 19 分钟

题图：春 | 摄影：LC最近在读 Robert Wright 的书 “Why Buddhism is True”，这本书从演化心理学的角度解释了人脑的各种机制，以及佛学中的静坐修行（也就是在西方流行的「冥想」）为什么能帮助人变得更幸福。

这段很忙，断断续续读了两周的时间。读完后仍不过瘾，正在读第二遍，今晚刚好读到第 12 章。

这章告诉我们：人类的心智被设计成，在评价人的时候，会忽略或淡化情境因素，而倾向于归结为人的本质。或者用简单的话说，就是「贴标签」。贴完后，我们会用各种各样的方式去验证、解释、强化这个标签。

我认为了解到这些知识可以帮助我们觉知到日常生活中「贴标签」的行为，更好的认清世界的真相，从而做出更好的应对。对我们的投资和生活都会有所帮助。

今天我们就来聊聊这个话题。先来讲一下书中的两个心理学实验，再来看看人脑为什么会被这样设计，最后讨论一下这样的设计会给我们带来哪些优势和劣势。

两个心理学实验

在第一个实验中，两组学生分别被告知要在指定的时间到指定地点参加一个重要的会议，而在途中，他们都会碰到一个倒在地上需要帮助的人。

第一组学生被告知他们已经迟到了，而第二组学生则被告知时间还非常充裕。在两个对照组中，「时间不足」组的学生中有 10% 的学生停下来帮助人，而「时间宽裕」组中这个比例高达 63%。

实验的另一方是观察者。结果表明，大部分观察者会用这些学生在这个实验中「是否帮助那些人」来判断他们是否是「善良」的人。

问题的关键是，他们并不清楚有些学生是「时间很紧急」，而有些学生是「时间很宽裕」。

这是第一个结论：人类的心智被设计成，在评价人的时候，会忽略或淡化「情境因素」，而倾向于归结为人的「本质」（「性情」）。

第二个实验是美国两个顶尖大学 —— 普林斯顿大学和达特茅斯学院的一场美式橄榄球赛。

这场比赛进行的非常激烈、甚至粗鲁，普林斯顿的一名球员被打断了鼻子，而达特茅斯学院的一名球员中途断腿下场。

赛后，心理学家将这场比赛的录像拿给两个学校的学生来观看，发现了双方观点的显著差异。例如，在观察「达特茅斯学院的犯规次数」这个指标时，普林斯顿的学生平均看到了 9.8 次，达特茅斯学生则是 4.3 次。

这带来了第二个结论：这些被贴上的标签，可以扭曲我们的感知。

很多合理的冲撞，在普林斯顿大学的支持者眼中，是无法容忍的犯规；而很多明显的犯规，在达特茅斯学院学生的眼中，是情有可原的正常动作。

为什么这样设计？

我们再来回顾一下这两个结论。

第一，在评价一个人（或者一个事物）的时候，我们会忽略或者淡化「情境因素」（比如那些没有帮助别人的学生是不是在赶时间），而倾向于把看到的事情归结为一个人的「本质」。

第二，一旦在我们给人归结了「本质」，或者说将人「定性」后。如果我们定性为「坏人」的人做了好事儿，我们会归结为情境因素。比如，他帮助路人肯定是因为旁边有个女士，他想让自己看起来很绅士；如果我们定性为「好人」的人或者我们的朋友做了坏事，我们更会归因为情境因素，他对别人大喊大叫不是因为他本性粗鲁，一定是他最近压力太大了。

大多数时候我们的大脑就是这样快速「评价」一个人并不断的自圆其说的。

这显然并不合理，我自认为不是一个「粗鲁」的人，但如果我某天情绪不佳开车的时候被激怒，摇下车窗大声质问插队的司机。那些偶然看到这一幕的人，就会留下这样的印象 —— 「你看，那个叫孟岩的人很粗鲁」。这也就是我们从小被教导的的：「第一印象很重要」。

人脑为什么要被设计成这样呢？Robert Wright 在书中解释，根据演化心理学的研究，人脑是根据「物竞天择」来设计的，人脑被设计的初衷并不是「评价准确」，而是这些「评价」可以引发对评价者更好的行动，从而实现「天择」的终极目标：生存 & 传播基因。

确实，「善良」和「美好」在很大程度上是受情境的影响，而不是出于性情上。但对于设计人脑的「天择」来说，这不如「本质论」（相信每个人具有普遍良好或者恶劣的性情）来的更加快速和方便。

人脑在被设计的时期，人生活在小型的、狩猎采集型的社会中。相信一个人是「好」的，快速的进入「友谊互惠的关系」，可以增加自己的盟友；而快速相信一个人是「坏」的，破坏他在我们身上的重要性，他们伤害到我们的可能性也就降低了。

当看到别人做某些事情的时候，选择忽略「情境变量」，把自己看到的行为「武断的」归结于对方的「性情」。这样的方式对于原始人的自我保护是很有利，可以在原始环境中增加自己生存的概率。

不要爱上你的股票

行为金融学中有一项研究结果是「投资者特别容易爱上自己的股票」。投资大师也经常告诫我们：「不要爱上你的股票」。如果你判断的基本面情况错了，或者价格远远超过了基本面支撑的情况，你应该把他卖掉，而不是因为感情因素无法作出客观的决定。

这并不容易。我们可能会因为某些偶然的因素，给某只股票「贴上标签」，爱上了它。在持续研究和跟进的过程中，我们在这只股票身上投入了大量的时间、精力、以及金钱。我们自动忽略那些「不利」的证据，而不断选择那些「有利」的事实，来强化对「标签」的认识。如果有人说这个股票的「坏话」，他一定是「别有用心」。

前一段我写了一篇文章《这股有业绩，不能买》，后台有几则留言就在质疑我认为科技股估值高是出于嫉妒的动机，「一定是你没有买到这些股票所以嫉妒了」。

但市场并不会理会你的感情，而会惩罚你的错误。觉知、并且我们持有的股票（包括基金）保持距离，有助于帮助我们做出客观的决定。

生活中的启发

生活中也是如此。

根据一些观察到的现象武断的给一个人「贴标签」，然后用各种各样的事情去「解释、验证」这个标签。如果碰到可以验证的，就会说：「你看，他就是这样的人」；如果碰到与「标签不符」的，则会归结于「情境因素」，认为这是环境影响的，不符合这个人的本性。

这是我们大多数人被「设计」出来的的理解世界和其它人的方式。这种「自动驾驶」的方式在原始人的生存环境下很大程度上帮助人类增加了自己的生存概率。但是在现代社会中，随着生存环境、方式以及信息的巨大变化，变得不再合时宜。

这并不能让我们更准确、更真实的认识其他人、以及这个世界，也就无法帮助我们作出更好的判断和应对。

我们可以尝试换一种方式。

以谨慎和开放的方式体验我们的感受，不忙着追随我们的感受「贴标签」，也不急于根据我们的感受去解释和验证。在「刺激和回应之间留一段距离」，这也许可以更准确的帮助我们认识真相，也会让我们更加平静和自由。

2、本周操作

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跟随长赢指数的最新发车（卖出 1份医药）

3、最新净值

实盘投资周报第 128 期，最新的资产是 5,269,683.03，基金净值是 1.0274，本周增长 1.01%。

最后附上最新的且慢截图（2020年3月27日）

市场有风险，投资需谨慎。本记录不代表任何推荐之用，仅作为自己的长期投资验证。投资者应保持独立思考。

空心守着人盖2020-03-29 10:38:56

今天的文章是写投资中的心理学，赞一个～ “贴标签”是人脑进化出来的一种快速形成认知和强化已有认知的功能，它的好处是可以节约认知资源和达到心理舒适平衡。这功能本身没有好坏之分，关键在于我们是否理解人脑的这个特点，以及如何利用或避免其带来的好处和弊端。弊端就不说啦，孟大都提醒啦～好处比如赞扬小孩的助人行为，归因于其本质，就会强化孩子日后的助人行为；刻意寻找和记下生活中的小确幸，给自己贴上“我还挺幸运” 的标签，会增加个人对生活的体验和幸福感。投资是认知的变现，构建个人投资知识体系也应该包括对自我和人性的认知和学习。希望孟大多写些这方面的心得，帮我们在个人无法影响的市场涨跌中求得一份安心[爱心]～

作者

醉酒不醉心巨蟹2020-03-29 12:30:28

人类大脑有一个进化得不甚完美的地方:为了最大限度集约能量、节约脑部空间，思考方式更倾向于简化，也就是喜欢贴标签，方便大脑最大限度储存有效信息。地域黑、两性黑、丑化别国等就是最显著的标志，以一种形象代表一个群体，以避免过度消耗脑容量。所以深谙人类接受信息行为模式的媒体们操纵起信息来比党的爱国教育还厉害，并且一旦群体思维固化和偏见形成，基本扭转无望。因此这个时代最稀缺的一定是独立思考、深度思考、包容异见的能力。

我是冥王你信吗2020-03-29 11:50:26

我们可能会因为一个人在某些偶然/特定情境下的偶然/特定行为，给某个人「贴上标签」，爱上了他/她。在持续接触的过程中，我们在这个人身上投入了大量的时间、精力、以及金钱。我们自动忽略那些「不利」的证据，而不断选择那些「有利」的事实，来强化对「标签」的认识。如果有人说这个人的「坏话」，他/她一定是「别有用心」。对小动物温柔而对亲密的人残忍家暴的人，就是这样被爱上的。也是因为这样的心理，人会深陷泥潭没有动力走出。“他这样对你为什么你还不离开？”这样的劝说是没用的，旁观者看到一个情境，有了自己的新的标签，和当事人依据不同情境得出的不同标签不同，自然无法共情，鸡同鸭讲。这时有用的，是陪她或者陪自己坐下来，一个一个情境一个一个标签理清楚，那些美好的、温暖的、残忍的、凉薄的片段全都公平地让人难以负荷地回放出来，强迫自己清清楚楚地看见完整的全貌，“哦，原来这才是完整的人性啊。” 根据一个、一些现象就给人贴上标签固然是不妥，但，更不妥的其实是本应继续观察和修正标签的时候去固化了这个标签。保持长期持续的观察和修正，去看到一个人的本质（很多情境下很多行为背后的共性源头），对这个依然在变化但具有一定稳定性的本质的理解和信任，这样的真正标签我觉得是有用的哎。对你的本质有真正标签的朋友哪怕看到你吼司机，心里想的只会是：“孟岩这么好的人竟然吼司机了么，看来今天心情真的不好，我要待他尤其好一点儿…” 哈哈～据说，我们最终能活成的上限，是自己想象中的、觉得好的模样。“我是一个开放的人永远说真话的人虽然没安全感依然以最大善意揣测人的人blablabla”

作者

好棒，置顶

歌德的哲学day2020-03-29 11:49:57

Mathematicians think in proofs, lawyers in constructs, logicians in operators, dancers in movement, artists in impressions, drummers in rhythms, and idiots in labels. —NNT.

作者

笑逐秋风远希2020-03-29 10:09:24

孟岩老师越来越佛系了，[调皮]记录心情的那个软件我测试了下，我心情起伏波动太大（和股市无关）

作者

哈，不喜欢佛系这个词。更平静会更敏锐哦。 Be quick but do not hurry.

好女寻真爱朴62020-03-29 10:02:56

所以冥想为什么能让人幸福呢[吃瓜]

作者

帮助你在感受升起的时候「觉知」，在反应之前留出一段距离

岳小颜各2020-03-29 10:32:11

突然想到一个问题，孟总您现在没工作，是如何支撑每天的消费的呢？[害羞]冒犯了

作者

[冷汗] 还有储备，也快没有余粮了

小邦一恵的春天2020-03-29 10:11:21

世界太复杂，用贴标签的方式来简化。这其实是一个平衡问题，有的时候你需要复杂精确而花费更多时间，有的时候你需要简单易懂而快速获取。用什么方式，应该根据不同的需求而定。

作者

是的，选择性的跟随你的「感受」。

柒希趋2020-03-29 10:21:30

大概因为有主观意识的存在，大概我们每个人都是个性化的自己，贴标签与偏见是很难避免的。横看成岭侧成峰，远近高低各不同。看待相对静止的自然风物都是如此，何况人乎？在刺激与回应之间留一段距离，在心生美好与厌恶的情感前让自己再多听几种声音。如果偏见不可避免要存在，我们至少要允许各种声音存在，而不要去攻击与声讨。不要爱上自己的股票与基金，涉及到自家孩子的事情，人就很难客观公允。没有完美的公司更也没有完美的基金，如果不同的声音能弥补我们思维的缺陷，让我们重视到自己没有想到的方面，我想这是好事情。

作者

赞～

幸运的西诺天枰2020-03-29 10:10:04

不仅是佛学的静坐修行，西方的冥想能帮助人变得更幸福，瑜伽也可以[微笑]

作者

是的。另外，「冥想」是一些西方的先行者从东方带过去的哦～

殺獁特泪泽梁2020-03-29 09:58:43

李录的2017年读书回顾也重点提到了这本书和伟大的中国工业革命。

作者

是的，就是那时候种的草

天枰狮子努力吧2020-03-29 10:19:07

思考快与慢，很好的解释了非理性和上面的原因。因为我们的大脑都很懒，能不使用第二系统就不使用第二系统这个需要分析和复杂逻辑判断的过程，会先在第一系统找答案，标签就是非常明显的例子，因为他是好人所以他会帮助老人，他是坏人所以他一定是为了得到什么好处才去帮助别人的，这个简单的推理阶梯，很好的让我们得到了答案，然后我们就欣然接受了。其实这是人性也是人类进化的导致的，我在想人类的大脑比所有动物的耗能都多，在人类发展的过程中，食物是匮乏的，人类需要最大化的节省脑力来活下去。其实和我们设计的电脑的最初理论一样。

作者

[强] 《思考，快与慢》也是一本好书

锅害诗2020-03-29 10:07:35

好喜欢孟大分享这种～感觉提供了新思路，以后在给别人下定义之前，会更多考虑多种因素。大概人们就是这样才能变得越来越有包容心？换位思考的同时，也在培养同理心吧，人与动物的区别[皱眉]

作者

赞[强]

格格不入岸2020-03-29 10:53:12

孟总，以前就想发给你看看，你离开且慢时，我写的，今天就趁着留言时给自己的勇气，脸皮再厚一次(孟总，看不看随意哈[呲牙])：https://mp.weixin.qq.com/s/3DZtRPqx0P0U4BCdXJMZFA

作者

看了两遍，谢谢你，一起努力[拥抱]

黯然沉默冲2020-03-29 10:18:32

Be quick but do not hurry，这不就是我的个人签名嘛，永远都记得那张图片，雪地上两个大字，且慢。[拥抱]On the way，等你调整好，重新回归。

作者

[拥抱]

黄金龙脉2020-03-29 10:05:18

我们看到的，都是我们想看到的

love啁小逸2020-03-29 10:37:58

最近发生了一件事，正在反思当初我为何会做出那个决定，并且对于现在来说当时的决定是否妥当。正常理性情况下，当时我是不应该做那个决定的，一直在寻找我当时做决定的内在动因是什么。看到这篇文章有种豁然开朗的感觉，知道当初做出决定的内在原因了。非常幸运看到了这个文章。[强]

作者

[强][强][强]

萌猴纸汽2020-03-29 10:34:10

孟总，打算再一次盗用你文章开头的音乐，放在我的公众号文章里，上次是Sound of Slience[呲牙]

作者

[调皮]

在爱中呼吸征2020-03-29 10:13:16

一个人在周围人眼中具有某种标签之后，就算他自己可能并不这样认为，但是在未来做事情的过程中，也可能会倾向于让自己的行为符合这个标签的定义。周围人越认为你是怎样的人，你就越来越成为怎样的人。

司划牵2020-03-29 10:07:00

所以在极端情况下，可以看出人的本性，识人就是这样来的吧

月落琴箫2020-03-29 10:49:18

以为是讨论心理学，结果还是回到投资。优秀！[强]

米虫四四桦2020-03-29 10:23:41

贴标签或许是我们缺乏安全感的一种体现，也是一种自我保护机制，更亲近我们认为“好”的人，远离我们认为“坏”的人，让自己更舒适。

作者

是的

假惺惺女人闻2020-03-29 09:57:18

大概认为把所有人分类自己就能置身事外了。

庸人不自扰索2020-03-29 16:57:10

孟总，因为你的德厚而喜欢你，喜欢你的文章。我坚守着价值投资，长期持有，每次看到我过山车的投资账户，再看看你的，心里踏实了很多，想问一下，孟总在什么时候卖出变现呢？[呲牙]

处票祖黄2020-03-29 10:23:25

投资是一门艺术，也是一门哲学。投资所运用的哲学与生活息息相关，生活中所运用的哲学也与投资相辅相成。知行合一，缺一不可。学会兼听则明，求同存异。(今天读到的一段不错的话）希望自己越来越平静，学会控制自己的情绪，能帮助更好的思考。

作者

[强]

控暮色过2020-03-29 09:59:37

孟总，这本书现在有中文版吗

作者

还没有

逍遙の傑哥2020-03-29 22:44:01

来这看着，像一群志同道合之人的思想盛宴[微笑]

幻听幻觉币2020-03-29 14:05:27

孟总，好久出书，我要签名版

作者

水平不够哈

芥烟介酒2020-03-29 11:15:03

感谢孟大和其他留言的朋友。终于明白出现这些实验结果的原因了，这是人类自身进化而来的。那为什么要这样进化呢？达尔文就给出了答案：自然选择/物竞天择。感谢

作者

嗯嗯，是的[拥抱]

鱼的游戏fly2020-03-29 11:04:50

各种方式帮你反人性系列。。。

安心拐2020-03-29 10:06:55

每次看到图里那个虚线都激动不已，要是真能实现，等他到最高点的时候，资产得翻多少倍啊[憨笑]

福雅苗苗2020-03-31 08:38:00

哈哈我以前给自己贴过标签！认识自己特别“优秀”，后来年龄大了，被迫相亲，感觉相亲对象如果觉得我不合适，那一定是她们的损失。后来和媳妇儿因为缘分认识以后，现在才看清自己身上的好多缺点[偷笑][偷笑][偷笑] 看来盲目自信也是一个自我很深的标签，而且如果没有深入学习，或者没有特定的情景让你意识到，也是一个很可怕的事情！最近有点忙，但是还是一定会看孟总的每周一篇，每次都有一点点收获！！[抱拳][抱拳]

欢和辞诠颂桌ok2020-03-29 14:35:33

不要爱上你的股票～想起小王子里的一句话“正因为你在你的玫瑰上花费了很多时间，你的玫瑰才变得如此重要。”

作者

这句话很棒，事物正是因为我们的时间和故事才变得有意义。

玉如陌上人教2020-03-29 13:45:59

我觉得贴标签，从某种角度来说，也可以看做是思想上的懒惰。贴的时候只看到发生了什么，而没有看到为什么会是这样。贴过以后，继续懒惰，习惯性的认为某个人就是这样子的，他是一个**的人，没有去继续观察，感受，思考。人是复杂的，不断变化的，曾经如何，不代表永远如何。一件事的对错，不能代表一个人永远的对错。更何况，一件事发生的时候，观察者可能只看到了其中一部分，知道的仅仅是一个片段，而片段背后发生了什么，他遭遇了什么，为什么会做出这样的行为，可能根本没有去思考。以一个点的观测值来衡量一个人的本质，从来就不合理。

作者

嗯，这是演化给我们带来的东西

纯粹纯粹等2020-03-29 12:55:38

看过一本书上说，人先看到一个事实，然后自动对这个事实做出解释，然后根据解释采取行动。人绝大多数把自己对事实的解释当成事实。

作者

嗯，这也是大脑设计的机制。把“观点”和“感受”当作事实。

颖子狠坚强馒2020-03-29 12:17:50

标签化能节省认知资源，大脑习惯性偷懒，而理性要求我们回到特定场景和约束条件去分析所见……不过我们大部分时候还是在系统1指挥下行事

射手QQ好友袁洁2020-03-29 11:58:38

贴标签，早已成为人们的习惯，并且不假思索，这不仅远离真实，且让我们在自以为是中经历挫折，饱尝痛苦，唯有在静坐冥想中，才能看清我们可笑的一切，并学会放慢脚步，在刺激与回应中保持距离，才可抵达真相，这适用于生活的一切，唯有如此，方可在理性的温暖喜悦中收获人生，孟总的文章真棒[强]

作者

[拥抱][拥抱][拥抱]

遇不见悲伤某2020-03-29 11:04:07

快速贴上的标签有可能是错的，如果我们通过一段时间的观察，贴上一个稳妥的标签，不断修正这个标签，后续还是可以利用标签带来的效率。

作者

嗯嗯，是

阿狸爱小桃单2020-03-29 10:56:38

哈哈，在孟总的公众号听到了我大Westlife的歌，喜欢you raise me up的话相信你一定也会喜欢flying without wings(强行安利一波)[嘿哈][嘿哈][嘿哈]

作者

这就去听哈

和船谢2020-03-29 10:33:21

有一点绕晕了，难道原始人正确的认知一个人的善恶不容易生存，快速判断即使不正确就能天择？

作者

原始人的生存环境下，快速判断是更优选择

我走就好昼2020-03-29 10:10:11

对，我们在看待任何事件时要关注当时的情景，而不是先贴标签。

小绚烂炮2020-03-29 10:04:26

贴标签是原始人的行为，不适合现代人[捂脸]

windy炎烸l2020-03-31 13:38:22

以前看投资心理学上面说到过，人分析对象的时候有一种“直达性”，会根据对象的特点直接找一个之前类似对象的分析结果直接往里面套，而不是再走一次分析流程，不像机器那样面对任何一个对象都是同样的计算过程。这个跟孟总说的贴标签应该也是同样的道理。用在投资上，就是对表面相似的情况也要深入分析内在的不同，尽可能脱离靠直觉而不是证据做决定的模式。

帅帅先森玩2020-03-31 00:45:21

人类的心智被设计成，在评价人的时候，会忽略或淡化「情境因素」，而倾向于归结为人的「本质」。

筱滥情申2020-03-30 22:05:26

《你的本能正在杀死你》这本书里面也提到了很多不适合现代生活的原始本能，大道相通

作者

收到，Mark 一下

红绿配洋气字2020-03-30 12:37:12

孟大我认真看完深有感触可是痛恨自己的懒很难做到然后我想起一本书还没看（世界上最大的谎言是你不行）[大哭]

筱漁份2020-03-30 11:56:02

发现这本书台湾译本《令人神往的静坐开悟》

作者

是的

从逝擦孟2020-03-29 23:57:08

孟大的留言区就是初代有限制注册的金融圈版知乎，里面很多深度的思想碰撞交流，真心想认识留言区的这些朋友们。本周行情如此动荡，孟大的净值依然在增长，这个时候慢就是快，真是体现得淋漓尽致。这次疫情，学霸的作业交上去拿了高分，学霸现在就是一个神一样的纯在，会收到很多热钱来当补课费，这个黄金坑真的很让人兴奋。

晴子拳2020-03-29 22:59:42

近期遇到一个不好解决的难题，也在反思为何每次自己情绪就失控。原来是快速反应贴标签的评价，不能客观了解情况和面对。设立隔离区切断快速反应很有必要，感谢孟大从理论上分享[抱拳]

作者

[拥抱]

莫熙瞳棍2020-03-29 16:25:25

感谢孟总的分享，根据文章我的理解结论：人类心智会在很短的时间内根据一个人行为，判断一个人的本质，俗称贴标签。而贴标签会扭曲我们的对真相的感知。原因：根据进化论适者生存的法则，为了适应环境就必须迅速判断一个人或者一个团队是好是坏。从而决定是朋友还是敌人，这样能最大限度提升生存概率。但这种快速判断非黑即白的思维，也会存在很多偏差，从而造成负面影响。启发：1.不能感情用事，要经常审视自己的判断，建立反馈机制，修正那些错误的判断。 2.建立检查清单，尽可能给自己留出时间进行检查和思考，减少定向思维的影响。 3.保持开放，多和不同领域不同想法的人接触，听到不同的声音，打破思维定式。