4本讲述大脑奥秘的英文科普书

我就是我的大脑,失去了对大脑的掌控,也就没有了自我。然而大脑最大的特征在于其可塑,我们能够自发的,有选择性的改变大脑。今天介绍的四本书,先概述大脑的可塑性,之后分别介绍如何让大脑变得更聪明,更快乐,更不受他人的操控的神经科学。

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Livewired: The Inside Story of the Ever-Changing Brain 2020年8月 good read4.2分

戒毒和心碎有什么共同点?为什么记忆的敌人不是时间而是其他的记忆?一个盲人怎样才能用舌头学会看,一个聋人怎样才能用皮肤学会听?为什么在20世纪80年代,许多人错误地认为书页的颜色是略带红色的?为什么世界上最好的弓箭手是无臂的?也许有一天我们可以用我们的思想控制一个机器人,就像我们控制我们的手指和脚趾一样?为什么我们会在晚上做梦,这和地球的自转有什么关系?

这些问题的答案就在我们眼前。我们在这个星球上发现的最伟大的科技就是头盖骨拱顶上的三磅重的器官。这本书不仅仅是关于大脑是什么,而是关于它做什么。大脑的神奇之处并不在于它是由哪些部分组成,而在于这些部分是如何不断地重新编织成一个动态的、有生命的织物。

该书作者 David Eagleman已出版了四本关于大脑的科普书,也是神经科学的前沿研究者。该书涵盖了近几十年的科研发现,Livewired 还介绍了来自 Eagleman 自己的实验室的新发现,例图通感到梦,书中还介绍了可穿戴的神经科技设备,这些设备将彻底改变了我们对感官的看法。

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The Neuroscience of Intelligence 2017版 goodread 4.3分

为什么有些人比其他人聪明?这本书介绍了神经科学是如何研究我们的智力水平的。每个人都有对如何定义智力这一概念,以及个体之间的差异如何有助于学业成功和人生成就有自己的看法。关于智力如何发展,存在着矛盾和争议的观点是很常见的。你可能会惊讶地发现,关于所有这些话题,科学发现比你想象的更具权威性。来自神经科学研究的大量证据正在迅速纠正过时和错误的观念。

这本书面向心理学和神经科学的学生,教育工作者,公共政策制定者,以及其他对智力为什么重要感兴趣的人。该书用通俗易懂的语言解释关于智力的科学研究。

这本书遵循三条法则: 1)没有关于大脑的故事是简单的; 2)没有一项研究是明确的; 3)需要多年时间来理清相互矛盾和不一致的发现,并建立一个令人信服的证据重量。考虑到这些,第一章旨在纠正流行的错误信息,并总结如何定义和衡量智力的科学研究。有些数据会让你大吃一惊。例如,儿童智商分数预示着成年人的死亡率。第二章回顾了对智力及其发展有重大遗传影响的压倒性证据。智力一定有神经生物学基础,即使这些机制受到环境的影响。基因不是在真空中工作,而是在环境中表达和发挥作用。

第三章和第四章深入探讨了神经影像学,以及这些革命性的技术如何将在大脑中找到智力对应的区域,并指出了其中涉及的神经生物学机制。第五章集中讨论如何提升智力。它开始于对三个被广泛宣传但错误的关于提高智商的说法的批评,以脑电刺激结束。到目前为止,还没有已证实的方法能提高智力,但是书中解释了为什么有很大的可能性,操纵一些基因和它们的生物学过程可能会取得显著的增长。

第六章介绍了几种研究神经突触、神经元、神经回路和神经网络的神经科学方法,这些方法将智力研究推向大脑的更深处。很快,我们可能会根据大脑的速度来测量智能,并根据大脑的实际工作方式来建造智能机器。世界各地的大规模协作努力包括寻找智力基因、创造虚拟大脑,以及绘制个人独有的大脑指纹。最后,书中介绍了“神经贫困”和“神经经济地位”这两个概念,并解释了为什么神经科学在智力研究方面的进展可以为教育政策提供信息。

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The Molecule of More 2019年 goodread4.2分

为什么我们沉迷于我们想要的东西,而当我们得到它们的时候却感到无聊?

为什么上瘾对一个瘾君子来说是完全合乎逻辑的呢?

为什么爱会如此迅速地从激情变成冷漠?

为什么有些人是顽固的自由主义者,而另一些人是铁杆的保守主义者?

为什么即使在最黑暗的时期,我们也总是对解决方案抱有希望ーー并且如此善于解决问题?

答案就在你大脑中的一种化学物质中: 多巴胺。多巴胺确保了早期人类的生存。几千年过去了,它是我们最基本的行为和文化观念的源泉ーー也是我们自身进步的源泉。

自从1957年被发现后,多巴胺引起了越来越多人的关注,它被称为“快乐分子”,多巴胺能激发我们对未来的追求,促进发明创造和创业精神,也可以导致无法控制的痴迷(从电子游戏到色情作品) ,或者当人们对自己的成就不满意时产生抑郁。该书探讨了多巴胺与从成瘾到创造力等众多现象之间出人意料的联系。

这本书中最吸引人的部分探讨了疯狂和天才之间的相互作用。研究表明,在创新能力强的人群中,精神分裂症和躁郁症所占比例比人群平均高25% ,这可能和多巴胺有关。多巴胺受体基因的一个变种,被称为7R,与冲动、猎奇行为特别相关; 也许携带这种基因的早期人类更有可能迁移到新的地区。

多巴胺既是一种恩赐,也是一种诅咒。为了避免它引导我们“永远走向深渊” ,书中提出了退一步的策略: 在大自然中休息片刻,避免多任务处理,花时间整理自己的大脑。这样,我们就可以从自己寻求快乐的冲动获得幸福,同事避免多巴胺带来的坏处。

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Blindsight: The (Mostly) Hidden Ways Marketing Reshapes Our Brains

2020年8月 good read 4.4分

有没有注意到,所有的手表广告都显示10:10为时间?或者所有的快餐店的商标都是红色或黄色的?或者某些商店一直在打折?你可能没有意识到这些细节,但是它们一直在影响着你。

每次你购买、刷卡或点击,营销人员就能更准确地预测你的行为。如今,品牌对你的了解比你对自己的了解还要多。我们喜欢认为自己是独立的行为者,能够控制自己的决定,但事实远比这复杂。

该书作者一位是神经科学家,一位送市场营销专家。书中通过令人大开眼界的科学、引人入胜的故事和现实案例,深入研究了大脑和品牌营销之间令人惊讶的关系。书中展示了营销者如何利用我们精神生活的方方面面,包括痛苦和快乐、情感和逻辑、恐惧和安全、注意力和成瘾来推销他们的产品,及其背后的神经科学。

该书会让你在市场营销背后影藏的套路,这样你就可以按照自己的方式消费。从表面上看,你将了解大脑是如何工作的,以及品牌是如何为大脑设计的。但是剥开一层,你会发现一个更清晰的心理图像,反映在你的消费者行为。这本书不仅会改变你对品牌的看法,也会改变你对自己的看法。

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《大脑的故事》-六个关键词串起对大脑的系统性认识

蓝蓝2020-12-26 21:06:34

请问这些书哪里有卖?

蓝蓝2020-12-26 21:04:46

谢谢推荐,以前读过《how the mind works 》,大开眼界,从此喜欢上这类书籍

杨晚晴2020-12-26 20:25:32

好家伙,最后一本我还以为是彼得沃茨的《盲视》[微笑]

。2020-12-26 20:19:52

对类脑智能感兴趣,请问有没有中译本推荐?赞 1