带着我的高清新眼睛回来啦～
带着我的“新眼睛”回来啦，2 个星期没怎么看屏幕，感觉可算回到人类世界了。
给大家分享一下我做近视手术的经历和遇到的一些问题吧。因为我不是研究医学的，所以分享以主观感受和思考为主，有不完善的地方欢迎大家留言讨论。
……
我做的是 ReLax-Smile 全飞秒激光，费用是 5000 欧元，折合人民币大概 40000。这个是全包的价格，包含从头到尾的全部检查、手术、眼药水、干眼症治疗和 5 年“质保”（如果没达到自己的预期视力，5 年内可以再修正）
这个价格比国内贵不少，国内的手术价格我了解是 20000 出头的样子，虽然不包括检查和药品，但还是便宜不少。技术上其实没区别，主要是德国人力太贵了。
激光手术的原理其实挺简单的，通过切割改变角膜的光学特征，相当于把角膜变成了一个近视镜片 👇
手术过程其实非常短，躺在机器上十几分钟就搞定了。
- 滴眼药水麻醉，前后一共滴 3 次；
- 手术前医生会在眼睛上放个支架，让你没法眨眼睛；
- 然后就是激光了，机器会直接贴到你的眼球上固定住，抵消你的眼球活动保证精度。看见里面一个小绿点，应该就是激光的光源了，激光的过程只有不到 30 秒。
- 然后医生会在你的眼球上一顿揉搓，把切下的角膜部分清理出来，手术就结束了。
虽然很快，但事实上我还是紧张到爆炸。
手术前医生给了我一片镇定剂，以前看过不少美剧里服用镇定剂工作效率飙升、思维镇定的桥段，我还小小期待了一下。但结果是居然一点用都没有，躺在手术台上还是心跳砰砰地…… 护士姐姐又给了我两个海绵球捏着玩转移注意力，但我好像紧张得忘了手里还有这个东西 
……
手术完立刻就能看见东西，我休息了十几分钟做了个术后检查，就自己走路搭公交回家了。当时的视力虽然赶不上以前戴眼镜的时候，但比起裸眼已经好太多太多了，完全无障碍。
**当天会有比较强的异物感，角膜伤口在恢复，医生强烈建议闭眼睛，能闭多久闭多久。**我除了吃饭、每两个小时滴一轮眼药水，就基本是闭眼躺着。
医生给我的眼药水计划表，至少需要 5 个星期。第二天早上起来不舒服的感觉就已经基本消失了，除了看东西贼清楚，仿佛自己前一天根本没做过手术。检查视力恢复到 0.9，好过我之前戴眼镜的视力了（我是 475 度，但日常戴 400 度的眼睛，视力 0.8）
坐在沙发上就有点恍惚，我知道全飞秒的恢复速度很快，医生说 24 小时以后就能开车和工作了，但这个速度还是很超预期。
不过我还是想简单了，这个恢复是有限制的……
有点焦虑的术后恢复
视力恢复的速度比我预想得要快，但后来几天还是遇到了不少问题，比如：
- 看远处很清楚，看手机、电脑反而看不清。
- 后来是稍微看一会儿屏幕，眼睛前就像蒙了一层雾的感觉，很不舒服。
- 偶尔会感觉胀胀的、眼睛有沙子的感觉。
- 晚上看光源周围会有光圈和双影，包括看电脑和手机。就类似滴了一下眼药水然后立刻看东西那种感觉，但不会有眼药水那么明显。
那几天我就有点焦虑了，一边多休息、一边担心是医生给我做坏了。
一周后第 2 次检查就特别忐忑，结果医生简单一句就把所有问题解释清楚了——眼睛太干，多用保湿眼药水，没了……
干眼症算是近视手术最常遇到的问题了，但症状却不是“干”，而是眼睛异物感、视力模糊、畏光、肿胀感，很多不适感都是干眼症导致的。尤其是看电脑和手机的时候，我们的眨眼频率会下降，加剧这个问题。
我换用了保湿效果最强的眼药水（医生给了一大包各种保湿度的），把原来的一天滴 4 次，改成了一天 6～8 次，，问题就解决了。
现在除了晚上看光源会有光晕，屏幕看久了还是会疲劳，就没啥问题了。术后一周视力 1.0，我自己感觉后来还有一点点提升，猜测大概最后能到 1.2 的水平吧，很满意。下次检查是 3 个月以后。
根据医生给我的资料，全飞秒一般的恢复时间是这样的：
- 切口愈合，1～2 天
- 角膜消肿恢复，3 周，达到单眼最终视力。
- 干眼症恢复，3～6 个月，这个阶段要尤其注意用保湿眼药水。
- 大脑重新适应，3～6 个月，达到双眼最终视力。
要不要做近视手术？
这是大伙问到最多的问题啦，说说我的观点。
很多人对近视手术的预期太高了，但在我看来近视手术并不是一次改善，而是「一笔交换」，看两个排序你们就懂了。
健康程度排序：正常的眼睛 > 近视的眼睛 > 近视做过手术的眼睛
方便程度排序：正常的眼睛 > 近视做过手术的眼睛 > 近视的眼睛
近视戴眼镜相当于健康程度 90 分，方便程度 50 分；近视手术相当于健康程度降到 80 分，方便程度提升到 80 分。
关键要看你觉得这件事儿是否划算。
近视手术毕竟改变了角膜的生理结构，健康上或多或少都会有影响。最常出现的问题就是干眼症，少数情况晚上看光源会有双影（角膜变形导致的轻微散光，或者散光矫正不够）。一般情况下这些问题会在 6 个月内消失，但也会有遗留的。
**所以要不要做近视手术其实是个非常个人的选择。**我觉得可以从两个问题入手：
- 先考虑自己的用眼环境，用眼条件比较苛刻的小伙伴，比如医生、极限运动、高强度工作没法保证休息往往就要慎重考虑了。
- 如果术后问题不幸没有完全恢复，比如干眼症、散光、视力不理想，对自己的生活影响如何？相比于以前戴眼镜的情况，是进步了还是退步了？
重点在于，不要有“后遗症概率很小，不会发生在我身上”这种侥幸心理；而是反着考虑，从缺点出发，**假如这些都发生在自己身上，自己能不能接受。**把各种糟糕的情况提前考虑好，最后反而容易有惊喜，毕竟绝大部分情况下，我们的运气不会差到这种程度的。
但也不得不说，近视手术的后遗症在网上被妖魔化了，各种问题都甩锅给近视手术。
**近视手术不是让眼睛恢复健康状态，只是相当于把眼镜“放进了”眼睛里而已。**在近视人群中高发的眼部问题，比如度数变化、飞蚊症、视网膜问题，还是会发生的。
区别在于，没做过近视手术的人遇到这些问题往往就接受了；但做过近视手术以后但凡遇到点啥问题，都会先想“是不是近视手术把我眼睛做坏了”。做过近视手术心理会比较敏感，我觉得这个影响甚至要比后遗症本身大得多，这个大家得注意**。**比如我前面也是，本来就是非常简单的干眼症，滴点眼药水就好了，但还是不免担心是不是手术的问题。
前期调研、理性思考和跟医生的有效沟通都很重要。
以上就是我目前为止的经历啦，至少现在还是很满意的。给感兴趣近视手术的小伙伴分享几个经验和信息吧 👇
我的一些经验和信息
先做基本检查，再做功课
初步检查通常是免费的，不同人眼睛生理结构不同，适合的手术类型常常不一样。先看医生，知道自己适合什么再做功课会高效很多。
医生通常建议 25 岁，眼睛度数稳定 3 年以上再考虑近视手术，以防后面度数再变化。
滴眼药水的正确姿势
在医生那里学到了眼药水的正确使用姿势——用手拉开下眼皮，眼睛向上看、上眼皮就会自动打开，然后滴在下眼皮和眼睛之间 👇 好处是全程不用接触和压迫眼球，效果贼好～
眼罩比护目镜舒服
术后要严格注意不要揉眼睛，很多医生会建议戴护目镜。但我的医生和我说不用，然后给了我两个塑料眼罩，长这样 👇 看起来贼简陋，然后用医用胶带贴在脸上。
我怎么看都感觉不靠谱的样子，又悄咪咪去建材市场买了一幅护目镜。
结果，护目镜几乎没带过，眼罩真香了。虽然用胶带贴在脸上感觉特别傻（怎么看都像是把内衣穿脸上了 
），但真心比护目镜舒服太多了。睡觉、换衣服都完全不影响，反而是护目镜总被刮到碰到。
E-Eye 光脉冲治疗干眼症
医生推荐给我的，手术费用里附带了 3 次。帮助恢复眼睛周边的腺体，据说治疗干眼症效果很好，有需要的小伙伴不妨了解一下。百度「e-eye + 干眼症」能找到很多信息。
B2 维生素 + 夏天晒太阳
从 5 月进入夏季开始，每天服用 200mg 维生素 B2，不戴墨镜户外活动 30 分钟，保持 3 个月，有助于强化角膜。
记得更新驾驶证信息
这个不同国家不一样，大家以当地规定为准。德国这边会在驾驶证登记的时候记录戴眼镜的情况。如果做了手术但没去更新，会被罚款，出事故要承担责任。
……
最后，你们猜猜我摘掉眼镜以后买的第一样东西是啥？
我又去买了眼镜，两幅…… 一幅防蓝光的，一幅太阳镜，出门在外就沉迷于各种试戴太阳镜。
我就在想，到底图个啥呢，难道这就是传说中“自由以后反而主动想要工作”的心态嘛？我悟了 
Meggie2020-12-28 13:18:09
所以到底什么时候打开知识星球？[旺柴]第一次追着要给别人钱别人还不要
作者
刚刚重新打开，欢迎来星球，今天正式恢复上钟啦，马上开始发帖～ PS：后台回复“知识星球”有我写的入门介绍。
雨停19892020-12-28 13:09:55
我有个疑问，这种消费符合之前你说的是否重复，是否提高效率，是否节省金钱的规则吗？我一直想整牙，也要三万多，就是为了好看……但一想到你那个灵魂三问我就歇菜了……
作者
这个手术对我来说不算是一笔额外开支，我会降低后面 2 年的消费预算来慢慢“还债”（选了 24 个月免息分期），降低对财务计划的影响。 “致命三问”的目标是在迷惑的时候帮助自己确定一笔消费的优先级，提醒自己，但也不能太教条主义。摘掉眼镜我渴望很多很多年了，放在第一优先级我觉得很值。
森宇Nico2020-12-28 13:15:00
也大是不是从此就告别极限运动了，类似于潜水和跳伞都无缘了
作者
本来我也不敢，相比于刺激，还是田园生活更适合我 [旺柴]
菜卜2020-12-28 13:09:50
所以总结是手术完最大的好处是可以带太阳镜了哈哈
作者
我现在其实还没太体会到摘掉眼镜的好处，还在一个极端谨小慎微的阶段，生活方便程度其实还不如戴眼镜的时候 ?? 但是不管啥时候，一睁眼世界就是清晰的，还是感觉太爽了～
截炁陸2020-12-28 13:05:43
防蓝光没有用
作者
防蓝光对防止近视没啥帮助，但是对缓解眼睛干涩效果挺好的。 大伙可以先拿手机或者电脑的「屏幕夜间模式」试试看，这个原理也是降低蓝光，看看对自己的帮助再决定。
魔王Big2020-12-28 14:33:19
2016年做的全飞秒的我，表示心路历程和术时心境简直一模一样[呲牙]现在恢复的很好，就是怕打架，路怒认怂_
诺诺2020-12-28 14:00:57
做了飞秒20年了，眼睛一直很干，而且视力又下降了且散光没有矫正，再想能不能再做一次飞秒[撇嘴]
作者
如果我 20 年后遇到这个问题就不再做了，正好到了快老花的年纪，眼睛听说会往回远视发展，正好抵消近视 [呲牙]
方小清2020-12-28 13:17:14
我600°，戴眼镜，看书看电脑时间久了也会有眼前一层雾的感觉，估计也是眼睛很干
作者
对，干眼症其实在普通人群中发病率也很高，只不过近视手术又把干眼症加重到了不得不干预的程度。
曾智颖2020-12-28 13:18:10
要不要做近视手术那里的分析怎么感觉这么熟悉呢，似曾相识
作者
和买基金是不是很像，这就好比买了一支永远封闭的“封闭基金”，事先思考、【接受缺点】非常重要。
流云2020-12-28 13:36:30
这段时间也大就先听听音频吧，减少用眼
作者
嗯嗯嗯，谢谢提醒啦，我还是非常小心谨慎滴～
cslYY2020-12-28 13:29:49
看了许久也大的文字还是第一次评论，俺只想说一句话：我可想死你了！（带入冯巩的语气 看不到推送的日子里午饭都不香了！
Guo2020-12-28 13:09:25
买太阳镜 能理解，感觉自从戴了近视镜，连带太阳镜耍帅装酷的机会都没了
罗非鱼(DD版)2020-12-28 13:07:08
高强度用眼的打工人突然放弃了做近视手术的想法[叹气]
作者
实际体验是，恢复周期比预期要长不少，高强度用眼的话确实得慎重一些。
stella2020-12-28 13:06:36
难道这就是传说中“自由以后反而主动想要工作”的心态嘛？我悟了 哈哈哈哈哈哈哈哈哈
夏虫2020-12-28 13:26:53
也大，我是高中毕业做的，现在五六年了，视力水平比起术后（1.5）有所下降，那时候近视四百度现在1.2还是很爽。不舒服的地方有，夜晚视力很差，眼睛容易干涩。 现阶段感觉满意，不确定未来影响，想以后换个不是成天对着电脑屏幕的工作！！！
土豆塔2020-12-28 13:17:31
4k full hd 重制版眼睛
作者
这个“重制版”很妙了～
李俊烨2020-12-28 13:12:31
一顿揉搓可还行，全程笑着读完 墨镜帅啊，再配合个机车[奸笑]
Eleven2020-12-28 13:06:36
好家伙，整个过程，看得我眼睛都要流泪的感觉[让我看看]
三指弹天白愁飞2020-12-28 20:40:21
单眼近视，可以只做一只眼晴吗？
作者
可以的，医院本来也是按照眼睛数量计价的 [偷笑]
Jun2020-12-28 16:35:26
也大总结的很详细，和我的经历也很相似。 我当时的痛点主要是夏天大太阳下开车和逛街。自己从不戴隐形，本想买近千欧的自动变色近视镜，但因车玻璃遮挡了紫外线，开车还是要另戴近视太阳镜。逛街时虽然可以戴近视太阳镜，但是进到商场却要马上换回普通近视镜。于是18年夏天心血来潮花了4800欧做了全飞秒。 术后恢复很快，五分钟就自己坐公交回家了，第二天就照常开车上班了，也没有遇到夜间光影和干眼症。只是大脑确实要适应一段时间，经常自己问自己，离这么远应该能看到上面的字吗？现在也没法比较和戴眼镜孰优孰劣，因为已经完全忘了戴眼镜是什么感觉。 但是还是有两个小遗憾：一是做完手术没多久，发现corporate benefits上有这家诊所10%的折扣。二是换驾照时，交管局不承认配镜店十欧元的视力测试，要眼科医生的全面测试，又花了近百欧做了四五个测试，还耽误了很多时间。另外新驾照从以前的无期限变成了十五年有效期。不过想到就算以德国速度，十五年后也应该有自动驾驶了，也就做罢。
去日苦多2020-12-28 14:10:30
做过全飞，在桌子上趴着睡午觉大概20~30分钟，醒来抬头会出现短暂近视一段时间，看东西是模糊的，大概在5分钟内恢复。
张祎敏eva2020-12-28 13:54:40
我17年做的手术，因为本身眼睛敏感，恢复期特别长（第一天一直在哭，头一周基本不怎么睁得开眼，稍微一会儿就掉眼泪），正好当时是换工作的间隙，休息了三周整。后续留下了眩光后遗症（夜晚看路灯车灯会觉得很刺眼，开车要小心）。但还是觉得超棒！起床不用找眼镜真的是太美妙了！运动的时候也巨方便。
Ελισβετ2020-12-28 13:40:38
我男朋友做的就是飞秒…做完很快恢复好了还变帅了哈哈哈哈哈哈
Z2020-12-28 13:33:11
没想到戴眼镜的眼睛要排在手术后的眼睛前面。我还以为是“治好了”没想到等于戴了永久隐形。
作者
毕竟近视是不可逆的，成因是眼球变长，而我们又不太可能把眼球压回去
Harmon2020-12-28 13:27:15
做激光手术有年龄限制吗
作者
应该是没有的，只不过老人一般是去治老花眼的（我猜的），我看诊所里一半都是老头老太太
你的电脑2020-12-28 13:26:31
哈哈最后那个买眼镜和我一年前做完那会一模一样。我想着做完手术后，以后一定要好好保护眼睛，所以做完第一时间买了一副防蓝光紫外线的眼镜，那种在太阳下镜片会自动变黑的。后来真相是，刚做完手术实际眼睛与大脑需要自己去适应一个没有镜片的世界，所以最好不要戴任何眼镜，戴上去会感觉不适应看东西有点别扭(也可能是我买的眼镜，问题)，可能会影响恢复。等到过几个月眼睛完全适应以后，我自己又已经习惯不戴眼镜了，又觉得使用眼镜很别扭，所以现在这个眼镜就一直在吃灰了。
作者
防蓝光的眼镜对我目前改善还挺大的，不过非工作的时间我也是一般不带。
Luna^^2020-12-28 13:18:38
我是08年在湖北做的激光手术，大概花了两三千，目前视力应该5.0，除了偶尔空调间眼睛干涩外，其他没什么特殊感觉，个人认为网上确实把近视手术妖魔化了
作者
不能因为做了近视手术，又得了某某病，就认为是近视手术的结果。 关键还得看，有多少比例的人没做手术也遇到了，理性思考还是得统计数据说话。
明勤2020-12-29 16:31:57
做了以后， 有了可以对眼镜说不的选择，这就是自由~[呲牙]
清2020-12-29 07:36:42
也大这个 手术看起来应该是 自愿的，不是医生开的单子， 所以应该全自费吧？ 有什么保险可以负担一些吗？
作者
私保报销，公保自费，我是自费的。
鲁磨路的央行2020-12-28 13:30:10
做近视手术已经快8年了，做的时候双眼600度左右。目前还好，就是视力有些反弹了，估计用眼太多了，晚上看月亮有些模糊。
Tiffany（发财版）2020-12-29 13:31:26
哈哈哈哈对！ 我今年年初的时候也去做了，身边人都各种劝，但我就是瞎了也要做，太渴望不戴眼镜了
Do-Re-Mi2021-01-29 14:36:31
一年前做的，目前视力一只1.0一只0.8.没有恢复到最佳视力，但也在正常范围之内，偶尔还有飞蚊眼。之前差不多戴了10年眼镜。现在不用带眼镜的感觉真的爽到爆[旺柴][旺柴]