德国一线生活账单

这个月有知有行的小伙伴们在微博上发起了一项活动，一线城市 3000 元过一个月（一个人，不算房租水电），我也跟风参与了一下。

虽然最后挑战失败了，每个月要还 1600 的近视手术分期拖了后腿，最终超了 600 块，但生活账单盘点下来还是有不少收获。

正好大伙平时常问到各种省钱方法，所以我就一起把上个月的账单整理了一份完整版，2 人 + 2 猫，结合德国这边通常的生活开支唠唠我们家的思路。

账单我分了三个部分：日常生活，固定开销和享受开销，单位都折算到人民币了。

日常生活

• 餐饮开销：2122 元
• 猫的开销：343 元
• 交通通勤：无

这部分我们算是非典型家庭，一是我们家的餐饮开销特别低，不到德国平均水平的 1/3。再一个就是我们家的账单里没有通勤交通。

这两项加一起一个月能省下来 5、6 千。

餐饮开销的省钱思路之前给大家分享过，重点就是尽量自己做，公司如果不管午饭就带饭。每天中午叫外卖最便宜也要 40 块，稍微贵一点就奔着 100 去了，自己做成本才十分之一，食材还更放心一些。

再一个，不要让垃圾桶里出现剩菜，吃多少买多少，杜绝浪费也能省不少。

猫的开销我们占了一点便宜，德国的猫罐头真便宜，顿顿吃肉罐也花不了太多。有时候看着猫罐头我都有点羡慕，鹿肉、马肉、狍子肉，牛肉、鸡肉、三文鱼，真·吃遍天下

说到交通费，特别庆幸当初选了离公司很近的房子，走路上班就 5 分钟，没有通勤。这边公交月票短途跨一个区要 700，城郊通勤轻轻松松就每人每月 1000+ 了，假如再养辆车还能翻三倍（算上车子的折旧）。

而且钱是一方面，还有省下来的时间和精力，这个可能更宝贵。上班时甚至还能回家吃午饭和午睡，家离上班近，真心超值～

固定开销

• 房租：3800
• 水电物业：1863
• 日常保险：401

我们住在一线周边一个公交地铁直达的卫星城，诶…… 或者叫卫星小镇比较合适，毕竟总人口才 2 万 。加上对房子的要求不是特别高，面积比平均家庭小了不少（室内面积 50 平，德国人均居住面积是 46 平），房子这一项也省了不少。估计这一项上能省下至少 5 千吧。

说起来这好像是头一次把日常餐饮交通开销和住房开销放在一起比，数字还挺意外的，日常小钱的省钱潜力和住房大头的省钱潜力居然是相当的。看来不管是大钱还是小钱都不应该忽视。

享受性开支

• 8 月房车旅行一周：大约 8000（一年一般旅行 1～2 次）
• 消费购物：2385（我俩一起的，这个月有旅行所以比较少，平时大约 6、7 千）
• 近视手术免息分期：3600（两个人的）

这部分就因人而异了，不同家庭的差异会特别大。

但我俩发现了一个很有趣的规律，好好安排旅行反而能帮助省钱——每次旅行归来，后面的一段时间里我俩的消费欲望都特别低，购物开支远低于日常水平。不是有意克制的那种，是真的就不想买了，每次都是如此。甚至有时候算上旅行总开销还变少了。

所以我们就在思考，日常很多剁手欲望可能并不来自我们真想要什么东西，而单纯是那段时间生活满意度不够，下意识地想要买东西找补一下自己。

旅行能打断原有的生活，给我们一次重新思考的机会，更清楚地了解自己。而且旅行本身就能快速”充值“幸福感，幸福感补上来了，消费欲望自然就降下去了。

到底是因为不能买买买，才觉得不幸福。还是因为当前生活不幸福，所以才总想着买买买呢？

这是个值得思考的问题。

我发现这几件事儿最能直接提升幸福感，反过来帮我们控制享受开支：

1、有个长期的生活目标，不断为之努力并一点点实现，比如财务自由、比如爱好、比如自我提升。

2、从原来的工作中抽离出来，寻找一点不一样的生活体验，比如旅行。重点是不一样的体验，不一定是要花很多钱。

3、不同消费带来的幸福感也是不一样的，多买那些“即使不能给任何人展示，也会自己默默幸福的东西”。取悦自己，别取悦他人。

1 带来的幸福感最持久，作为基本盘。2、3 虽然需要定期“续费”，但胜在方便快速，这几个放在一起用效果最好～

先把生活幸福感提上去，控制享受开支就容易很多了。

总计

日常所有开销都算上，一年只花一次的钱平均到每月，我们家一个月的开销在 1 万 6 左右。

如果不考虑这些省钱方法，就按照一般家庭的生活方式花钱，开销就得涨到近 3 万了，生活成本还是蛮高的。所以德国家庭的整体收入都不错，人均税后到手收入中位数是 1.5 万，一线城市会更高一些，但社会平均储蓄率却只有 10%，每个月才能存下 1500 块（新冠以后飙到 20% 了 ）

所以不管在哪，省钱方法还是很重要的，这三类开销的潜力都很大，我们家的思路是：

日常生活主要靠平时的习惯和细节，比如中午带饭、家离公司近点、多走路、减少浪费等等。虽然每笔都是小钱，但加在一起数字很可观。

固定开销的重点在于有意识地让自己的生活比“应该”的水平低一档，live below your means。简单粗暴但是非常见效，房子小一点，开销瞬间就降下来了。

管理享受性开支可以在生活幸福感上下手，先把幸福感提上来，对消费剁手的渴望就会缓解。一味自律、坚持不消费会起反作用，因为幸福感不但没有增加，反而还更少了，很难长期保持下去。

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云佳（急事电联）2021-09-01 13:16:00

学生党，攒钱攒的辛辛苦苦，报了个8200的班，然后开始了吃土生活[委屈]

作者

啥班这么贵？我发现其实绝大部分付费班里交的内容都是在网上和书籍中可以找到更系统的，所以有时候就会问报班的小伙伴为啥不去自己学。得到的回答是“报班能监督自己学” [捂脸]

许君杰2021-09-01 13:04:59

最近刚刚毕业，也在这么计划真的，刚刚过了两个月，每个月都超了1000多[Emm]，检讨检讨，九月开始了，又是新的一个月，冲，奥利给

作者

预算刚刚开始的时候确实很容易超，因为有很多考虑不到位的地方，后期慢慢思考和调整也比较重要。我做预算时有个感觉，每当有“意外开支”的时候都安慰自己，没事儿，这是意外开支，下个月就好了。下个月之前的意外开支真的没了，但后来了新的“意外”。直到后来发现，意外，就是计划的一部分……

刘刘2021-09-01 13:27:10

通勤真的特别影响生活幸福感，我现在通勤单程一小时，乘地铁，每天下班都精疲力尽

作者

如果可以的话通勤路上可以看看书，我曾经有段时间每天要路上 3～4 个小时，持续了大概一年，真累…… 但那段时间看书效率真的飞起，貌似地铁上看书反而比在家更容易专注

刘Sir2021-09-01 13:07:08

在深圳生活的我， 房租4000 老家房贷2000 生活费 2000 ，主要是买菜 网购费3000+ 周末带娃出去游玩 2000+ … 反正最低15k吧

风见野2021-09-01 13:15:05

家跟公司近真的幸福感提升超多，通勤费用省掉，最重要的是还有时间，如果单程通勤一个半小时以上，就算没加班到家了也不会想烧菜的……变相还增加了饮食的开支。

赵小白2021-09-01 13:30:48

没看到有知有行的活动，看到的话应该参加下。毕业两年，目前在上海青浦这边上班，算远郊中的远郊，房租 1400 ，住在公司旁边，上下班骑车十分钟，生活费1600绰绰有余，因为公司有食堂，周末自己做饭。一个月能攒1W吧，还是觉得距离200W回老家挺远的

作者

这个攒钱速度可以了，如果我把 500 万的目标和攒钱同比缩小到 200 万，大约也是每个月攒 1 万出头。把当前生活过好、投资安排好，目标会来得比预想的快～

李慧黠2021-09-01 13:17:43

自从夏天定期买好无糖茶饮料，或无糖可乐饮料，或者纯净水放冰箱里冷藏，随时有冰水喝，就再也不买奶茶了，也不买咖啡了。虽然钱还是花了，但对比起来，更健康也有省钱一点点。

无限年光有限身2021-09-01 13:21:06

京，房租五千多，房贷差不多两万……

作者

知道一线的房租和房贷差别大，但真没想到差距大到这种程度。难怪每次提到“买小租大”这个思路时大家反响都格外好

stella2021-09-01 13:18:31

房租快涨到5000了，室内面积估计30平左右的一居室，上班坐地铁要40分钟左右，每个月开销的大头都是房租，想减下来，但实在没办法回到合租的条件了，每次想到这个钱都心痛

Mad2021-09-01 13:22:42

在成都，不算一线，没月固定开销：放贷2200，公司有食堂三餐花1200，购物1000，家庭运营日常500，其他好像也没啥好花钱的，主要是没车。

此间少年2021-09-01 13:17:13

广州生活，一个月房租1400，吃饭其他消费差不多1600，3000完全够啊

长亭外2021-09-01 13:16:46

在北京，独居，不算房租的话自己做饭吃最低可以控制在1000以内，低欲望无任何贷款，如果股票算开支那可就远远打不住了[流泪]

十分钟2021-09-01 15:56:38

在中国一个三线城市赣州，刚来一个人血消费两三千，后面找了一个女朋友，一个月最起码六千起步，近段时间更是达到了月消1w

蜡笔小虫2021-09-01 14:39:36

不包括房贷，开销也在1.5w左右（还是今年学会记账，控制开始） 我房贷是每年年初一次性转入卡存在类似银行货币基金自动扣。（一方面是懒得每个月去转账惦记这个时间，另一方面想先把大笔支出给存了不操心） 希望也大经常多分享日常小事，经常唠嗑。看看你的故事，对我启发很大，也起到一定监督促进作用。很喜欢 ，谢谢[呲牙]

Lucy2021-09-01 13:14:20

有知有行的活动我也参加了，果不其然的失败了。但是有了机会整体审视一下自己的开支结构，也算是有了新的思考（咖啡喝酒开支太高了。。）

作者

记账就是不断了解真实自己的过程 [让我看看] 有时候账单帮我们还要了解我们自己

Lilimore2021-09-01 13:04:12

先把幸福感提上来

崇山峻岭2021-09-01 20:25:42

通勤是否浪费时间真的还是看个人，我之前通勤时间很长，一年在地铁上看了十几本书，后来搬家到公司附近了，书也不看了，另外建议，如果因为房租贵住的很远的话建议找少换乘的，读书更容易专注，效率高，要不然得操心是不是到站[Chuckle]

Harmony2021-09-01 15:57:36

跟着也大的星球，开始接触“预算”，刚开始设置是5k，轻轻松松，基本和没有设置一样。 上个月开始实验一下，直接预算3K，7月和8月，每月大概超300-400左右，比之前每月剩下1600还多，就是刚开始有点憋得慌。 坐标——上海，一个人，包括房租，ALL

辰鲲2021-09-01 13:29:04

同样在深圳生活的我， 每个月固定支出（房租水电宽带保险）1.9k+； 餐饮1k 通勤50块以内（但是预算留了500，如果有时间一个月可以回家两趟，用不到的话会直接补贴家里） 消费月均400上下波动 再加上平均每个月给父母买的保险、不时补贴家里，1k上下 没有任何负债，也没有任何大宗固定资产[捂脸]

心有林夕2021-09-01 15:27:38

重庆，二人世界，有房无车，公司包吃 房贷 4300 补贴家里 2000 生活费（餐饮、交通、居家）：2000 购物 1000 保险 1000 总11K左右，单看每一项觉得花销并不多，一算总数[苦涩]~简直对不起二线这个title

为幸福努力2021-09-01 14:47:01

最近特别有买买买的欲望，特别想花钱。可又不知道买什么。就想起了也大说的可你能并不是想买买买只是对现阶段生活不满意，后来认真的审视了最近的自己，第一是最近工作太忙了，压力有点大。第二是考试因为疫情突然延期，导致自己从那种紧张的备考状态出来，已经2周没有学习了。考前一周突然说延期，自己那口气就松了，现在如何也进入不了学习状态，有些焦虑。

张锡贤2021-09-02 21:31:31

消费有个真正的目标挺有帮助的，像我心里有一部爱车非常喜欢以后指定要买，平常一些可有可无的消费只要想想爱车就当省下未来买车钱[旺柴][旺柴]赞 2